ESPACIO DE PSICOLOGÍA

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ESPACIO DE PSICOLOGÍA CON HÉCTOR MARTÍNEZ

Traemos a este momento de la mañana de Torrevieja Radio a nuestro psicólogo de confianza Héctor Martínez con el que hablamos de autoestima y de verse bien, sobre todo, por dentro. Escuchamos los consejos que nos ofrece para mejorar la percepción que tenemos de nosotros mismos a la vez que

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ESPACIO DE PSICOLOGÍA CON HÉCTOR MARTÍNEZ

El pasado lunes 15 de enero fue el Blue Monday o según nos cuentan el día más triste del año. Nosotros no sentimos tal cosa pero por si acaso hemos querido plantearle el asunto a nuestro psicólogo de confianza, Héctor Martínez, para que podamos entender por qué han querido etiquetar

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ESPACIO DE PSICOLOGÍA CON HÉCTOR MARTÍNEZ

Después de las fiestas navideñas llega el momento de apretarnos el cinturón. Y no solo porque llegue el mes de enero y su temida cuesta (con multitud de pagos). También porque los excesos navideños nos han hecho, en la mayoría de los casos, ganar unos cuantos kilos. Para algunas personas

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ESPACIO DE PSICOLOGÍA CON HÉCTOR MARTÍNEZ

Las Navidades son una fantástica fecha en la que los amigos y la familia se reúnen en torno a una mesa para hablar de lo ocurrido en este año, de los recuerdos y de la alegría de compartir tiempo juntos. Pero siempre hay ausencias. Algunas más inesperadas que otras. Y

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ESPACIO DE PSICOLOGÍA CON HÉCTOR MARTÍNEZ

Ayer se conmemoraba el Día de dar. Una fecha que llega justo después de unos días cargados de consumismo como es el Black Friday y el Blue Monday.Al hilo de esto hemos hablado con nuestro psicólogo de cabecera, Héctor Martínez, sobre este acto que es el dar y lo complicado

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ESPACIO DE PSICOLOGÍA CON HÉCTOR MARTÍNEZ

Esta semana en el Espacio de Psicología hablamos del sesgo político, la pertenencia a un partido político como si se tratara de un equipo de fútbol. Esto y otras cuestiones que cruzan el pensamiento crítico las comentamos con nuestro facultativo de confianza, Héctor Martínez.

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ESPACIO DE PSICOLOGÍA CON HÉCTOR MARTÍNEZ

En esta ocasión hablamos con nuestro psicólogo de confianza, Héctor Martínez, sobre el denominado “miedo escénico”. Ese que aparece cuando tenemos por delante una presentación, una ponencia o un discurso ante un número indeterminado de personas.Tratamos con nuestro facultativo formas de superar este trago e incluso disfrutar de este tipo

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ESPACIO DE PSICOLOGÍA CON HÉCTOR MARTÍNEZ

La muerte del actor estadounidense Matthew Perry ha conmocionado a todos los amantes de la serie Friends donde interpretó el personaje de Chandler Bing durante las diez temporadas que duró. Durante muchos años la lucha del actor ha estado entorno a su adicción con el alcohol de la que no

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ESPACIO DE PSICOLOGÍA CON HÉCTOR MARTÍNEZ

Los miércoles recibimos a nuestro psicólogo de confianza, Héctor Martínez, con el que hablamos, de nuevo, de afrontar el duelo del cáncer y abrimos los micrófonos a nuestros oyentes para que nos cuenten su visión y experiencia, si la tienen, al respecto de conocer la noticia de estar afectados por

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ESPACIO DE PSICOLOGÍA CON HÉCTOR MARTÍNEZ

Afrontar una noticia como es el diagnóstico de un cáncer es siempre un momento muy duro. Hay que medir las palabras, la cantidad de información que damos al paciente, etc. En caso de recibir esa noticia también hay que adoptar una actitud que nos ayude a afrontar la enfermedad sin

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