En la distancia hablamos en este miércoles 7 de febrero con el psicólogo Héctor Martínez. En esta ocasión para tratar el tema de la adicción de los menores a las nuevas tecnologías y a redes sociales. Tanto es así que a través de plataformas como TikTok o Instagram han empezado

La semana pasada se cumplieron 15 años desde la desaparición y asesinato de Marta del Castillo. Un duelo que para los familiares se ha prolongado demasiado. Hablamos con nuestro psicólogo Héctor Martínez por estos procesos que se prolongan meses e incluso años y que son difíciles de superar por parte

Traemos a este momento de la mañana de Torrevieja Radio a nuestro psicólogo de confianza Héctor Martínez con el que hablamos de autoestima y de verse bien, sobre todo, por dentro. Escuchamos los consejos que nos ofrece para mejorar la percepción que tenemos de nosotros mismos a la vez que

El pasado lunes 15 de enero fue el Blue Monday o según nos cuentan el día más triste del año. Nosotros no sentimos tal cosa pero por si acaso hemos querido plantearle el asunto a nuestro psicólogo de confianza, Héctor Martínez, para que podamos entender por qué han querido etiquetar

Después de las fiestas navideñas llega el momento de apretarnos el cinturón. Y no solo porque llegue el mes de enero y su temida cuesta (con multitud de pagos). También porque los excesos navideños nos han hecho, en la mayoría de los casos, ganar unos cuantos kilos. Para algunas personas

Las Navidades son una fantástica fecha en la que los amigos y la familia se reúnen en torno a una mesa para hablar de lo ocurrido en este año, de los recuerdos y de la alegría de compartir tiempo juntos. Pero siempre hay ausencias. Algunas más inesperadas que otras. Y

Ayer se conmemoraba el Día de dar. Una fecha que llega justo después de unos días cargados de consumismo como es el Black Friday y el Blue Monday.Al hilo de esto hemos hablado con nuestro psicólogo de cabecera, Héctor Martínez, sobre este acto que es el dar y lo complicado

Esta semana en el Espacio de Psicología hablamos del sesgo político, la pertenencia a un partido político como si se tratara de un equipo de fútbol. Esto y otras cuestiones que cruzan el pensamiento crítico las comentamos con nuestro facultativo de confianza, Héctor Martínez.

En esta ocasión hablamos con nuestro psicólogo de confianza, Héctor Martínez, sobre el denominado “miedo escénico”. Ese que aparece cuando tenemos por delante una presentación, una ponencia o un discurso ante un número indeterminado de personas.Tratamos con nuestro facultativo formas de superar este trago e incluso disfrutar de este tipo

La muerte del actor estadounidense Matthew Perry ha conmocionado a todos los amantes de la serie Friends donde interpretó el personaje de Chandler Bing durante las diez temporadas que duró. Durante muchos años la lucha del actor ha estado entorno a su adicción con el alcohol de la que no