¿Cuándo llega la primavera y el cambio de hora te sientes mal? ¿Apático? ¿Mustio? ¿Triste? ¿Desazonado? Quizá estés sufriendo astenia primaveral. Una sensación de malestar que se asocia con la llegada del calor, el cambio de hora y el aumento de las horas de sol. Además de entrar en juego, por supuesto, la polinización y lo que eso supone para las personas alérgicas.
En este Espacio de Psicología, Héctor Martínez, nos avanza como podemos lidiar con ello.