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Pablo Sánchez, nutricionista de QExperience nos visita junto con Pedro Quesada para hablar de alimentación, rendimiento deportivo, mejora de la condición física o pérdida de grasa. Una conversación muy interesante sobre la relación con la comida y su influencia en nuestro estado de salud en esta sección que llamamos “Más

En esta edición de “Más zapatilla” con QExperience nos centramos en el entrenamiento de fuerza en personas mayores, destacando su importancia para mejorar la salud, la movilidad y la independencia. Pedro Quesada aborda los beneficios clave de este tipo de ejercicio, como la prevención de caídas y el manejo de

En este primer programa de nuestra sección en Torrevieja Radio, hemos tenido el placer de conocer QExperience, un centro de entrenamiento dedicado al bienestar y la salud física. Junto a su gerente y propietario, Pedro Quesada, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Miguel