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ALIMENTA TU SALUD – CON LA NUTRICIONISTA ANA RICO (03/01/22)

Cada inicio de año es habitual realizar esa lista de propósitos para mejorar nuestra situación en el año entrante. Los problemas vienen cuando esa lista de propósitos la llenamos de objetivos inalcanzables que lo único que consiguen es que nos frustremos más. La nutricionista Ana Rico nos habla sobre ello y de los peligros de esta costumbre.