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ALIMENTA TU SALUD – CON ANA RICO, NUTRICIONISTA

Solemos hablar con frecuencia de los beneficios del deporte para nuestra salud. Hoy queremos hacer hincapié en la importancia que tiene una buena alimentación cuando hacemos ejercicio físico. Cuidarse no significa dejar de comer, sino darle a tu cuerpo lo que necesita en cada momento. La nutricionista Ana Rico nos lo explica en “Alimenta tu Salud”.