DEPORTE Y SALUD CON ITA GALINDO

42 gimnasio arena

De nuevo hablamos con Ita Galindo del Gym Arena. En esta ocasión sobre el éxito que está teniendo el pilates. Tanto que están quedándose sin plazas.
Y es que esta disciplina deportiva es idónea para mejorar la fortaleza en la zona del “core”. ¿Que no sabes qué es el core? Entonces no te pierdas esta charla con la preparadora del Gym Arena y todo lo que puede ofrecerte para mejorar tu salud.

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