Llegan los últimos días de 2025 y siempre es una fecha donde las personas aprovechan para esperar al próximo año para comenzar con ímpetu a hacer deporte y a mejorar su salud. Desde QExperience, Pedro Quesada, nos habla de comenzar ya mismo y de mantener unos hábitos saludables entre tantas comidas copiosas y falta de práctica deportiva añadiendo a ese momento de ocio actividades al aire libre o de deportes para poder disfrutar con amigos.