El arte de envejecer: ciencia y salud para vivir mejor<\/p>\n
Hoy, en El arte de envejecer, el doctor Salvador Ruso nos ha tra\u00eddo noticias muy esperanzadoras sobre los avances de la medicina regenerativa.<\/p>\n
Hemos hablado de los estudios que se est\u00e1n realizando en Jap\u00f3n con c\u00e9lulas madre y de su posible aplicaci\u00f3n futura en enfermedades como el Parkinson y determinadas patolog\u00edas card\u00edacas. Se trata todav\u00eda de tratamientos en fase experimental y a\u00fan no est\u00e1n disponibles comercialmente, aunque los avances abren una puerta muy interesante a la medicina del futuro.<\/p>\n
El doctor Ruso tambi\u00e9n nos ha recordado la importancia de cuidar nuestra salud con h\u00e1bitos que s\u00ed est\u00e1n a nuestro alcance: ejercicio de fuerza, una buena alimentaci\u00f3n, vitaminas y minerales cuando sean necesarios y una adecuada nutrici\u00f3n. Tambi\u00e9n hemos hablado de la creatina y de su papel dentro de una estrategia saludable de envejecimiento.<\/p>\n
Y, tras el eclipse, un mensaje muy importante: el doctor Ruso decidi\u00f3 no mirar directamente al Sol, record\u00e1ndonos que hacerlo sin la protecci\u00f3n adecuada puede provocar graves da\u00f1os en la visi\u00f3n.<\/p>\n
Una charla llena de ciencia, prevenci\u00f3n y buenos consejos para seguir cuid\u00e1ndonos y envejecer de la mejor manera posible.<\/p>\n
Gracias, doctor Salvador Ruso, por acompa\u00f1arnos una semana m\u00e1s en Torrevieja Radio.<\/p>\n