Hoy ha estado en los estudios de Torrevieja Radio Óskar Ugalde, en una nueva edición de «El Rincón de las Emociones».
Hemos hablado de un tema que nos toca muy de cerca: poner límites sin sentirse culpable.
¿Por qué nos cuesta tanto decir «no»? ¿Por qué aparece la culpa cuando pensamos primero en nuestras necesidades? ¿Y cómo podemos poner límites sin sentir que estamos haciendo daño a los demás?
Una conversación para reflexionar sobre nuestras emociones, nuestras relaciones y la importancia de aprender a cuidarnos y respetarnos.
El Rincón de las Emociones», con Óskar Ugalde, en Torrevieja Radio.
Porque poner límites también es una forma de cuidarnos.
