Ya está aquí el verano, el calorcito, las terracitas, la playa… pero no por eso tenemos que dejar de lado los buenos hábitos. Hoy damos la bienvenida al verano con Beatriz Pérez, de Deisa Wellness Center, con unos consejos para mantenernos en forma y comer bien. ¡Toma nota!

Llega el verano, el calor y los chapuzones en la playa y en la piscina. Hoy en ‘Deporte y Salud’ hablamos con Beatriz Pérez, de Deisa Wellness Center, sobre las clases de natación a domicilio que imparten para los más pequeños. Además conocemos más detalles de su nuevo centro en Torrevieja. ¡No te lo pierdas!

Cada 8 de junio se conmemora el Día Mundial de los Mares y los Océanos, una cita para concienciarnos sobre la importancia de cuidar el medioambiente y marino. Beatriz Pérez, de Deisa Wellness Center nos habla de los deportes marinos más practicados, de la importancia de aprender a nadar y de una noticia sorpresa ¡Presta atención!

El desconfinamiento nos ha traído cosas muy buenas: reunirnos con los nuestros, disfrutar de nuestros negocios y hostelería… pero también ha hecho que dejemos de lado algunos hábitos saludables que habíamos adoptado, como realizar actividad física. Deisa Wellness Center ya está abierto con todas las medidas de higiene. Beatriz Pérez nos lo cuenta y nos habla del Día Mundial de la Bicicleta. ¡Escúchalo!

Existen rumores de que la Educación Física pueda ser una de las asignaturas más castigadas en la vuelta a las aulas, cuando esta pueda ser posible. De ello hablamos hoy con Beatriz Pérez, de Deisa Wellness Center, que nos explica, además, la importancia que la actividad física tiene para niños y niñas que a cortas edades comienzan a sufrir obesidad y los problemas sociales que puede traer consigo esta enfermedad crónica.

Este pasado domingo se celebró el Día Mundial de la Hipertensión Arterial y de ello hemos hablado en nuestra sección ‘Deporte y Salud’. Beatriz Pérez, de Deisa Wellness Center, nos explica la importancia que la actividad física tiene para luchar contra la hipertensión y huir así del sedentarismo, pero también de la importancia de mantener una buena dieta equilibrada.

Cumpliendo con las medidas de seguridad, algunas instalaciones deportivas ya están abriendo sus puertas en esta Fase 1, como es el caso de Deisa Wellness Center. Precisamente de esa reapertura, nos habla hoy nuestra queridísima Beatriz Pérez. ¡A mover esos cuerpos!

Desde el pasado sábado ya podemos realizar actividad física al aire libre y precisamente sobre esta nueva situación nos ha dado algunas recomendaciones Beatriz Pérez, de Deisa Wellnes Center. ¡Llega un lunes más, ‘Deporte y Salud’!

El horno es el electrodoméstico más utilizado durante el confinamiento. Hoy en Deisa Wellnes Centre hablamos con Beatriz Pérez y con Mario su nutricionista sobre la importancia de llevar una vida sana combinando deporte y una nutrición adecuada

El 14 de abril es el Día Internacional de los Porteros, y de ell@s hemos hablado hoy en nuestra sección ‘Deporte y Salud’ con Beatriz Pérez, de Deisa Wellness Center. ¡Un homenaje para esos deportistas que lo dan todo bajo los palos!