Aunque estemos en casa podemos cuidarnos. El 2 de abril se celebra el Día de las Personas con Autismo, Beatriz Pérez de Deporte y Salud, Deisa Wellnes Centre, nos habla de deporte y autismo.

Sedentarismo, comer mal… ¡Qué no te líen! Quedarte en casa no quiere decir que no hagas nada. Beatriz Pérez de Deporte y Salud nos da algunos consejos para hacer el confinamiento más llevadero. ¡Toma nota!

Con la crisis sanitaria todos debemos quedarnos en casa, pero eso no es motivo para que dejemos de practicar actividad física. Hoy Beatriz Pérez, de Deisa Wellnes Center, nos explica como están realizando las clases por videollamada y nos da algunos consejos para llevar mejor este estado de alarma por el Covid-19.

24 horas después del Día Internacional de la Mujer hemos vuelto a tener a Beatriz Pérez, de Deisa Wellness Center, con su sección de Deporte y Salud. En esta ocasión, el programa ha versado sobre cómo ayudar a las mujeres gracias al deporte, y más concretamente sobre las que sufren incontinencia urinaria.

Deporte y superación van de la mano. Hoy con Beatriz Pérez de Deporte y Salud conocemos la fascinante historia de Cris Nickik, un chico con joven con síndrome de down dispuesto a participar en un Ironman ¡No te lo pierdas!

Esta semana en nuestra sección de Deporte y Salud con Beatriz Pérez, de Deisa Wellness Center, conocemos la historia del humorista Millán Salcedo (Martes y Trece). Y es que en ocasiones, parece que hasta que nuestra salud no se lleva un susto de verdad, no nos damos cuenta de que tenemos que practicar actividad física y hábitos de vida saludables. ¡No te la pierdas!

El pasado viernes se celebró San Valentín y qué mejor manera de comenzar esta nueva semana que haciendo deporte en pareja. Beatriz Pérez, de Deisa Wellness Center, nos habla de los beneficios de realizar cualquier práctica deportiva junto a la persona que amas. All You Need Is Love… and Sport!

La pasada semana se celebró el Día Mundial contra el Cáncer y en apenas unos días se conmemorará el Día Internacional contra el Cáncer Infantil. Beatriz Pérez, de Deisa Wellness Center, nos habla esta semana de la importancia que tiene la actividad física en la prevención y el tratamiento de dicha enfermedad.

Esta semana cogemos los esquís y la tabla de snowboard para irnos a practicar deportes de invierno con Beatriz Pérez, de Deisa Wellness Center. En ‘Deporte y Salud’ te damos algunos consejos para practicar estos apasionantes deportes de nieve sin frustrarnos. ¡No te lo pierdas!

Los estiramientos son una parte fundamental en cualquier práctica deportiva, a pesar de que en ocasiones son los grandes olvidados de los entrenamientos. Beatriz Pérez, de Deisa Wellness Center, tiene muy clara su importancia en nuestra sección ‘Deporte y Salud’. ¡Tomamos nota!