Los estiramientos son una parte fundamental en cualquier práctica deportiva, a pesar de que en ocasiones son los grandes olvidados de los entrenamientos. Beatriz Pérez, de Deisa Wellness Center, tiene muy clara su importancia en nuestra sección ‘Deporte y Salud’. ¡Tomamos nota!

Algunos deportes como el taekwondo sirven de estrategia terapéutica en el tratamiento de niños con Transtorno de Hiperactividad y Deficit de Atención (TDAH). Beatriz Pérez, de Deisa Wellness Center, nos cuenta el por qué de sus beneficios en nuestra sección ‘Deporte y Salud’.

Ya estábamos echando de menos a nuestra amiga Beatriz Pérez, de Deisa Wellness Center, pero llegó el momento del primer programa de ‘Deporte y Salud’ del año. En esta ocasión hablamos de cómo afrontar nuestros propósitos para 2020 relacionados con el deporte, la nutrición y los hábitos saludables en general. ¡Toma nota!

Estás navidades millones de personas van a viajar por las carreteras españolas. Beatriz Pérez de Deisa Wellness Centre nos da algunos consejos para esos desplazamientos y para regalar a los niños en reyes y papá Noel.

A poco más de una semana para Navidad pensamos en las comidas navideñas no solo con el estómago, también con la cabeza. Beatriz Pérez, de Deisa Wellness Center y el nutricionista Mario Navarro nos dan algunos consejos para no atiborrarnos ni cometer demasiados excesos.

Los niñ@s y su relación con los móviles y las tablets es un tema que preocupa a gran parte de la población. De este problema y la forma de encauzar a nuestros hij@s, inculcándoles el mundo del deporte, los juegos de mesa o el medio natural, nos ha hablado hoy Beatriz Pérez, de Deissa Wellness Center.

Mañana, 3 de diciembre, se celebra el ‘Día Internacional de las Personas con Discapacidad’. Beatriz Pérez, de Deisa Wellness Center, nos ha hablado en el programa ‘Deporte y Salud’ de la importancia que tiene el deporte para este colectivo. ¡No te lo puedes perder!

Hoy en nuestro espacio dedicado al deporte y la salud, hablamos del “deportista irresponsable”. Bea nos comenta cuales son las pautas para seguir para empezar a correr carreras populares, ahora que tan de moda estan.

En esta ocasión Beatriz Pérez ha venido a la sección de ‘Deporte y Salud’ acompañada de Miguel Ángel Paredes, deportista con fibrosis quística, que entrena en Deisa Wellness Center y cuyos próximos retos son hacer el Maratón de Valencia y El Camino de Santiago. ¡No te pierdas su historia!

La pasada semana Sanidad reconoció las competencias de los Educadores Físicos Deportivos en salud, algo que desde hace tiempo considerábamos que era primordial que ocurriera en nuestra sección de ‘Deporte y Salud’. De ello hemos hablado con Beatriz Pérez, de Deisa Wellnes Center.