Como cada semana, nuestra nutricionista de cabecera Ana Rico, nos trae consejos y recetas para hacer que nuestra vida sea más saludable… y feliz.
Hoy , hemos hablado de las famosas apps para guiarte en el momento de hacer la compra y si son, o no, fiables.

Todos los lunes a las 11.30 Ana Rico nos ayuda a establecer una relación sana con la comida. De cara a las Navidades nos preocupa salirnos de los buenos hábitos, no te pierdas los tips para hacerlo lo mejor posible. Además nos deja ese ejemplo de menú diario saludable para que conozcas opciones ricas y saludables.