En el programa de hoy charlamos con dos profesionales, nutrición y sanidad, con el fin de entender los beneficios de aunar fuerzas entre ambas disciplinas.

La nutricionista Ana rico y el Dr. Julio Monje nos hablan sobre la importancia de que la nutrición esté presente en el resto de tratamientos.

Ana Rico, nutricionista, nos enseña desde los micrófonos de Torrevieja Radio cómo mantener una relación sana con la alimentación y rutinas saludables. Todo desde la coherencia, sin dietas restrictivas, sin culpa ni remordimientos. Se trata de aprender a comer mejor sin desmotivarnos durante el proceso.

Muy a menudo, damos por buenos malos hábitos que pasan desapercibido y, precisamente por eso, lo incorporamos a nuestra rutina sin darnos cuenta de que pueden ser contraproducentes.

Hoy vas a necesitar papel y boli para anotar los interesantes consejos que nos trae Ana Rico, nutricionista del programa “Alimenta tu salud”. Volver a la rutina puede ser una labor complicada si no encuentras una forma de hacerlo que te motive. ¿Ya sabes cuál es la tuya?

¿Sabías que la fertilidad y la nutrición están estrechamente relacionadas? Ana Rico nos explica qué hábitos nutricionales pueden ayudar y cuáles pueden ser menos beneficiosos.

En “Alimenta tu salud” solemos hablar de tener una buena relación con la alimentación pero, ¿realmente sabemos que es una dieta saludable? Ana Rico, nutricionista, nos lo explica hoy.

Son muchos los mitos que acompañan al proceso de embarazo. Todos hemos escuchado alguna vez esas falsas creencias durante la gestación. Ana Rico, Nutricionista, hace un inciso para dejar claro cuáles son los más extendidos y lanza un mensaje de tranquilidad a las futuras madres.

Hablamos de nutrición con Ana Rico, especialista en ayudarte a crear una rutina alimenticia saludable.

¿Sabemos lo que comemos? Ana Rico nos invita a hacer un alto y prestar un poco de atención a los alimentos que ingerimos y nos da algunas pautas para entender el etiquetado de los productos habituales.